ちーころの日記

子育てや人間関係で悩んだこと、それを乗り越えたくて学んだこと・やってみたこと

感じたこと

中村哲さんのドキュメンタリー映画「荒野に希望の灯をともす」を観てきました。

アフガニスタンで医療活動をされた 日本人医師 中村哲さんの ドキュメンタリー映画 「荒野に希望の灯をともす」 ---百の診療所より 一本の用水路を--- を観てきました。 大干ばつで 水も、食べ物もなく 診察を待つ間に 小さな子が 泣く力もなくし お母さんの…

明日は何かをはじめるのに最上の吉日

食事を見なおす 明日(2023年1月6日)は 一粒万倍日+天赦日 とてもパワフルで なにかをはじめるのに最上の吉日。 毎日食べてしまう甘いお菓子をやめて 明日から 体重と腹囲を測定して カレンダーに書いて 視覚化するというのを はじめてみようと思っていま…

気づかないうちに貧血になっていた

今年(2022年)8月 病院で脈が速いと言われ 血液検査で貧血がわかりました。 鉄剤100mg/日を4ヶ月内服、 先日の採血でよくなっていたので 次回からは半分の50mg/日に減量になります。 思い返してみると 動悸や息切れ 足の底も痺れていて スーパーで買い物す…

お店で飲みたいとき

店内で飲みたいと思って お店に入ったとき 「店内でお召し上がりですか?」 ときいてもらえたことが うれしかったです。 「お持ち帰りですか?」 ときかれるときとは 感じかたがちがいました。 日々、なにげなくつかっている言葉 わたしも 丁寧に選んでいこ…

ヨガに参加してきました

月に1回 ヨガに行くようになり 今日は3回目のヨガでした。 ヨガの先生が わたしの首の後ろに いい香りのアロマオイルをつけて マッサージしながら 首がとってもやわらかいと言ってくださって 心もリラックスできているように感じ うれしくなりました。 ヨガ…

ヨガニードラ(寝たままの瞑想)をやりました

久しぶりにヨガマットを広げました 3日坊主になって ずっと巻かれたままになっていた ヨガマットを敷きました。 YouTubeで 瞑想法を誘導してくれる 「ヨガニードラ」の動画をみつけ 誘導してくれる声にしたがって 目をとじ 気づいたら眠っていました。 時計…

題名はわからないけど聴いたことがある曲

どこかで聴いたことのある曲 音楽が好きな夫から おすすめの曲を教えてもらいました。 (2022年10月22日追記) エルガー「威風堂々」 エルガー「愛の挨拶」 ショパン「 英雄ポロネーズ」 ショパン「幻想即興曲」 ショパン「ノクターン」 ショパン「別れの曲…

「蓬莱軒」のひつまぶしを食べました(名古屋)

https://www.houraiken.com www.houraiken.com 娘の七五三で 名古屋の熱田神宮に向かっていることを Facebookに書いたら ありがたいことに それを目にしたお友達が 熱田神宮の近くに 「蓬莱軒」(ほうらいけん) という ひつまぶしの有名店があることを 教えて…

「バンジージャンプカード」のように飛んでみよう

表現することが怖い ブログを少しおやすみしました。 ブログの師匠 立花岳志さんの指導を受けて ブログを書くようになってから アクセス数がどんどん増えていき 読んでもらえることは うれしいことなのに わたしは わたしのことを全く知らない人が読んだとき…

あさがおのタネを植えました!

洋裁教室のおばあさんに あさがおのタネをいただいたので さっそく植えてみました! あさがおのタネ 昨年おばあさんのご自宅で 白と紫が混ざった、 めずらしいあさがおが咲いたそうで そのタネを拾って もってきてくださいました。 昨年わたしも あさがおを…

わたしの風邪・花粉症対策

マヌカハニースプレー 鼻うがい ハーブティー マスク 自分の体に優しい気持ちを持つ 花粉症や風邪予防、喉の調子が良くない時 私が実際にやってみてよかったこと。 マヌカハニースプレー 咳がひどいとき 喉がイガイガするとき 風邪予防に 生活の木の 「マヌ…

お友達の美容室で号泣

4ヶ月ぶりの美容室 昔の思い出 うれしかった言葉 KASUI 4ヶ月ぶりの美容室 今日は美容室に行ってきました。 4ヶ月切らずに頑張ったので ひとつに縛れるまで伸びました! 担当の美容師さんはわたしの同級生で カットもヘッドスパもマッサージも 全てが最高で …

ブログを書く理由と学ぶ目的

算命学の鑑定結果 優子先生の算命学で 私は 文章、写真、アート、話すこと などが向いている 「表現の星」 を持っていることを知りました。 私が表現すると 非難や嘲笑をあびて傷つくだけだろう… と思っていましたが はてなブログに登録し 「何か書いてみる…

ラーメン屋さんでの無意識

先日ひとりでラーメン屋さんに行きました。 お店に入ると すぐに店員さんが来てくれてうれしかったです。 注文はタッチパネルでした。 麺の量、硬さ、味の濃さ、野菜の量も決められて 煮卵をトッピングしました。 タッチパネルから注文したのは てっぺんに生…

8:2で私に過失のある事故

先月の土砂降りの日に 車同士の接触事故を起こしてしまいました。 その事故は 車通りのほとんどない住宅街で起こりました。 私がT字路の突き当たりを右折しようとしたとき 直進道路側を走行していた車と接触。 お相手は 私の右側から左側に向かって走行して…

良性発作性頭位めまい症(発症〜2週間までの記録)

数日間はなにもできず 完全に元の状態に戻るまで 1ヶ月くらいかかりました。 耳鼻科で受けた説明 めまい当日 歩けない!! 湯船に入れない 食事が作れない めまい専門の夫が帰宅 翌日 寝ていることしかできない 優しいお友達 トイレ 感じたこと 4日目 辛いこ…

同級生のいるレジに並びたい♪

私の家からは少し離れた、 大きな百貨店の食料品売り場のレジに 私の大好きな同級生が働いています。 今はお互い子どもを持つ母親になり 気の置けない友達でもあるし 大切なママ友でもあります。 毎回、彼女の姿を探して 彼女のいるレジに並びます。 隣のレ…

前夫の自死に向き合う

わたしはあのとき 本当はなにを感じていたのかを 言葉にしていけたらと思い 書きはじめました。 出来事を直視して 言葉にしていけばしていくほど 長年かかえてきた心の緊張が 少しずつ ゆるんでいくのを感じています。 わたし自身のことはオープンにしていま…

死生観

癌で闘病していた同級生が 亡くなったとの知らせが 妹さんから届きました。 死って、あっけない。 前夫を亡くした時そう感じました。 看護師時代に看取ってきた 患者さんの死は あっけない という感覚とは違う感覚だったので 配偶者という 一番近い身内の死…

お財布の中のポイントカード

今までのお財布には 10枚以上のポイントカードが入っていました。 お財布に入れておかないと いざ使うときに「あ!ない」ってなったり あと少しで500円引になりそうとか 結局全部お財布に入れたままでした。 でも本当に頻繁に使うのは クレジットカードくら…

よろこんでもらえた1枚のレジ袋

有料のレジ袋を購入 エコバックを忘れて 有料のレジ袋を購入することがあります。 先日、レジ袋を2枚 購入したけど 1枚で足りたことがありました。 ちょうど隣で、袋詰めしていた ご高齢のおばあさんも 買ったものを エコバッグにつめていたのですが 入りき…

幼稚園バスで感じたこと

幼稚園バス 次女の幼稚園はバス送迎があります。 ありがたいことに 幼稚園バスが玄関前まで来てくれます。 毎朝、同じ時間に来てくれて 娘はバスに乗ると 座席からわたしに手を振り 午後も毎日同じ時間に送り届けてくれて 降りてくると娘は駆け寄ってきます…