座禅を体験してきました。 ひとりで申し込んで ひとりで行ったのですが お寺にはたくさんの人が来ていました。 本堂で静かに呼吸する とても穏やかな時間でした。 お坊さんが鳴らす鐘の音ではじまり 終わりの合図で再び鐘がカーンと鳴ったとき モロー反射の…