小さなことからやってみる
「心の中がいっぱいいっぱいになっているときは
部屋を片付けるてみるのもいい」
と学びました。
小さなモヤモヤ
- 読まないメールマガジン
- 使わない口座
- 使わないクレジットカード
メールボックスに30,000件
10年以上のメールが未開封という
恐ろしいメールボックスがあって
メールマガジンを
ひとつひとつ配信解除をしました。
配信解除とともに
今後利用する予定のないものは
退会手続きをしました。
開設したけど
使っていないネットの口座と
作ったけど使っていない
クレジットカードがあり
窓口に問い合わせしたら
かんたんに解約ができました。
小さなことだけど
スッキリしました。
断捨離1回目
水切りカゴとソファーを処分
- 水切りかご
- ソファー
どちらも
ないと不便になると思って
ずっと使ってました。
お皿を洗って水切りカゴに置いて
そこから取って使っていたので
食器棚は必要なくなっていました。
これを思い切って処分したら
「24時間水切りしてるキッチン」
から
「すっきりしたキッチン」
になりました。
拭かざるを得ない状況が
洗ったらすぐ拭いて戻す習慣になりました。
大きなソファーがあった場所には
観葉植物を置いて
緑のある空間を楽しめるようになりました。
思い切って手放してみたら
とっても快適になれました。
断捨離2回目
腕時計が売れました
看護師を退職したとき
自分へのごほうびに
高い腕時計を衝動買いしてしまいました。
腕時計がほしいというより
"現役の看護師ではなくなってしまった"
という心の空虚感を
買い物で埋めたのだと思います。
時計をつける習慣のないわたしは
数回しか使わなかったので
売ることにしたのですが
はじめて売りに行ったお店は
「このブランドは買取していない」とのことで
持ち帰ってきて
数年経って
ダメもとで別のお店に持って行ったら
３万円で買い取ってもらえました。
購入したのは何年も前ですが
ほとんど使ってなかったので
きれいな状態で手放すことができてよかったです。
断捨離3回目
断捨離で出てきた謎の綱
何と何をつなぐのかわかりません。
わからないから一応とっておく
っていうのを
ずっとくり返してる気がする。
お部屋のゴールデンゾーン
リビングにある収納とびらや引き出しは
ゴールデンゾーンだと
きいたことがあります。
ゴールデンゾーンの
「とびら」に入れていたのは
たまにしか着ないコート
たまにしかしょわないリュック
ゴールデンゾーンの
「引き出し」には
謎の綱
なにかの一部、謎のネジ
落ちてて拾った画びょう
アルバムに入りそこねた写真など
行き場の定まってないものが
つまっていました。
そこにあることさえ忘れてるものを
ゴールデンゾーンに置いていたので
よく使う物を入れていこうと思います。
着ないコートは手放して
よく着るダウンをひとつかけておく
謎のモノであふれている引き出しには
よく使う筆記用具を
つめ込みすぎないように入れてみます。
片付かない原因
そもそもうちは収納できる場所が少ないんだ
おしゃれな収納箱を大人買いして
美しく並べられたら
ちゃんと整理できるのに
と原因や解決策を外に求めていましたが
自分の心の中が散らかっている、
整理されていないことがあるから
部屋も散らかっていくのかなぁ。
娘を幼稚園に送ると
そんな散らかった家には帰りたくなくて
朝カフェできるところに行ってみたりして
でも、カフェに寄ってみても
お腹は満たされるけど
散らかった部屋が気になっていました。
断捨離4回目
毎日1ヶ所ずつ断捨離中
今日はここ♪ って決めて、断捨離しています。
先日は下駄箱をやりました。
靴を出すだけなので、意外とかんたんでした。
「もう、はくことはない」って
受けいれることのほうが
時間がかかった気がする。
ペン立てを整理
いろんなペンが何本もささっているわりには
書くときインクが出なかったり
書きにくいから使うのを避けてるペンも
そのままさしっぱなしで
底には謎のゴミがはりついていて
ペンたてという小さな場所だけど
そうゆう雑然としたところが
悩みごとでいっぱいいっぱいだったわたしと
そっくりでした。
断捨離5回目
4段、3段のチェストを5つ
ダイニングテーブル
パイプハンガー
CDラジカセ
子ども用自転車、三輪車
リサイクルショップに
問い合わせをしたら
すぐに見積もりに来てもらえました。
お値段をつけてもらたもの
無料で回収してもらえるもの
それぞれ説明があって
回収はいつごろがよいかきかれて
「早めだとうれしいです」
と自分のニーズを言ってみたら
「早めがご希望なんですね！」
と、すぐにその場で
トラックを手配してくださって
問い合わせをしてから
見積り、回収まで3時間という
すごいスピードでした！
- 聞いてみる
- 自分のニーズを伝える
このふたつは
ライフカンタービレ講座で
何度も学んできたことで
簡単なようなんだけど
意外とできてなくて
とても大事なことだなぁ
と思いました。
断捨離6回目
オフハウスに
「出張買取」をお願いしました。
- キッチンボード
- スチールラック
- 本棚
全て買取してもらうことができ
ありがたかったです。
買取にきていただく前に
2階から
本棚をおろしました！
1階から2階へも
わたしが運んだので
2階から1階へも
おろせるだろうと思って
やってみました。
階段を1段ずつ
本棚と一緒に
ゆっくりおりてきて
無事おろすことができました。
↓ こちらはキッチンボードです。
ネットで購入しました。
白い板の上に
ホットクックや
コーヒーメーカーを置いて
食器は
引き出しに入れていました。
引越し先のキッチンには
大きすぎて入らないので
手放すことにしました。
これからは
ほんとうに使うものだけを置く
シンプルなキッチンにしようと
思っています。
広々とすっきりしました。
