パーソナルトレーニングジム「YUMI FIT」体験にいきました!

YUMI FIT

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6月10日にオープンする女性だけのパーソナルジム

宮古島

パーソナルトレーニングジムの

トレーナーをされていたゆみちゃんが

 

拠点を

宇都宮市の若草に移して

 

女性専用の

パーソナルトレーニングジム

「YUMI FIT」をオープンされることになり

 

今日はすごい機材で体験をさせてもらいました!

 

ゆみちゃんは高校時代に

パワーリフティングをはじめて

ベンチプレスの日本記録を持ち

3人の子育てをしながら

トライアスロン完走。

 

体型のことや

産後から続いている悩みを相談しながら

 

ひとりでもできるトレーニング方法を

いろいろ教えてもらいました。

 

YUMI FIT

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体を動かしながら

今どこの筋肉を使っていて

体がどう変わっていくか

優しくわかりやすく教えてくれて

気持ちよい汗をかきました。

 

体がほぐれると

心もリラックスできました♪

 

ゆみちゃんとは

看護学校時代のクラスメイトで

 

図書館にこもって

一緒に国家試験の勉強に励んできた

今でも大切なお友達です。

 

インスタグラムは

こちらからどうぞ!

YUMI FIT

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