ほうれん草のゆで方 ほうれん草の胡麻和え ほうれん草のゆで方 ほうれん草を洗ったら お鍋に入れて蓋をして 低温(弱〜中火)にしておくと 葉っぱに付いた水気だけで十分しんなりします。 時間は計ったことがないのですが 2、3分くらい？ 気付くとこんな感じに…